SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg na

  • zna ktos firme blastex?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze na allegro widze jakies aakg firmy Blastex i Cm Nox tejże firmy brał to ktoś?Blastex co to za firma?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2010-10-18 16:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    PON -Przysiad (KLASYCZNY, PEŁNY SZTANGA Z TYŁU) 5x5 Rampa -Wyciskanie leżąc, pozioma 5x5 Rampa -Wiosłowanie oburącz 5x5 Rampa -Uginanie ramion ze sztangą 5x5 Rampa WT- SW SR- SW CZw -Przysiad (KLASYCZNY, PEŁNY SZTANGA Z TYŁU) 5 x 5 Rampa -Wyciskanie leżąc głową w górę lub żołnierskie, stojąc 5x5 Rampa -Martwy Ciąg klasyczny/sumo 5x5 Rampa -Pompki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2012-01-19 12:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o połączeniu cm3 + 100% Pure Power + AAKG Mega Hardcore + Hi-tec tst + Mass Activator. Diete mam - 2g białka na kg masy, 4,5g węgli i 1,5g tłuszczy. Czy produkty, które wybrałem pomogą mi przybrać na czystej masie mięsniowej i sile? Czy może coś zmienić, lub coś odjąć z supli? I najważniejsze pytanie jak to mam dawkować :P [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2011-06-10 09:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg i thermo speed

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    czy mona laczyc te dwa suple przy redukcji w jakich dawkach? na czczo wrzucam jeszcz etibulus 90 , i chce do tego dolaczyc aakg przed treningiem i thermo speeda

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2011-04-18 11:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse diet sucha masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skończyłem redukcje po której zrzuciłem z 90kg na 78kg. Teraz chciał bym zacząć powolną masę żeby się nie zalać około 1kg na miesiąc by mnie zadowoliło do tego bede stosował trening 5x5 split 5x week na siłe. Moja dieta na redukcji to LC 230b 20ww 120t 2100kcal. Prosze o ocene aktualnej diety na reverse. Mam zamiar co tydzień podbijać 30g ww [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2015-10-28 08:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ćwicze na siłowni juz 14 miesiecy regularnie od 4 miesiecy stosuje diete postanowilem zrobic swoj pierwszy cykl 2x500g kreatyna cm3 trec 2x 120 cab aakg mega hardcore trec BCAA Powerd Hi tec Mam do was Pytanie czy do tych odzywek moge dołaczyc białko i jakie byście polecali pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2015-02-13 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy takie polaczenie na cykl masa siła bd dobra suplementacja? Pure creatine sfd, aakg hardcore trec,trimal sfd, beef aminos universal,daa 1000 activlab interesuje mnie głownie uzyskanie suchej masy mięśniowej dieta to oczywiście podstawa mam profesjonalnaą diete od dietetyka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-10-24 21:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Universal Nutrition - Storm,N.O - Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam już zakupione odzywki z tematu.. jeszcze mam trochę gainera Serious Mass. Zastanawiam, sie co dokupić, myślę o jakiś węglowodanach. Mam zamiar zacząć cykl na poczatku listopada. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-10-11 13:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie biorę monohydrat kreatyny od vitalmax, bcaa i wpc od vitafitu, własnie dostałem od kogoś AAKG Treca i zastanawiam się czy dołożyć to teraz, czy zostawić na później jak skończe te które teraz zacząłem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2011-07-11 21:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiedzy cyklem jabczana kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Skonczylem cykl 8 tyg na jabczanie kreatyny do tego standard witaminy BCAA i bialko dodatkowo jak sa braki w jedzonku zdazaz sie niekiedy niestety, Czy dobrym pomyslem jest polaczyc beta alanine z AAKG do tego BCAA ktore biore ciagle przez okres przerwy od kreatyny ??? Za odp Wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2016-08-17 18:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig/ dieta na mase, a jej nie ma:/

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie odnośnie mojego treningu i diety i masy której niestety nie przybywa. moje "dane": wzrost: 171cm waga: 68 poziom tkanki tłuszczowej: 10,5%-11% dane odnośnie diety: 2,2-2,6g białka na kg masy ciała 5,5-7g węglowodanów na kg 1,2-1,5g tłuszczu na kg łącze zapotrzebowanie kcal na cały dzień uwzględniając wysiłek to 3050kcal żeby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-03-19 20:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka. chciałem zrobić taki z krótszych cyklów na krecie i pompie. mógłby mi ktoś rozpisać ten cykl. cretyna mega caps 1250 bierze się 4kap dziennie,a aakg 8caps dziennie. proszę o rozpisanie dziennego dawkowania:) pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-01-18 07:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina + aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po cykloniku na mono chce wziąć te dwa suple na podtrzymanie uzyskanych efektów. W związku z tym mam kilka pytań. Dodam, że aakg mam od treca. 1. Jakie dawki i o jakich porach? Na czczo czy można z posiłkami? 2. Jak smakuje BA? Pytam bo zastanawiam się czy nie posiadam jakiegoś wałka. 3. Czy po BA powinno wystąpić swędzenie? Ja go nie miałem po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2012-01-05 07:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP+CP czy ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co bedzie dla mnie lepsze XP+CP czy HP+CP? jestem teraz na cyklu z CP+TCM i porownalem sklady CP i XP i XP ma tylko wieksza dawke tauryny aakg i jeszcze kilka szczegolow. wiec co bedzie lepszym zestawem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2007-07-19 15:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam odzywki

    Temat
    Targowisko

    Siema mam na sprzedaz nastepujace odzywki -knockout x2 -aakg 300 caps -gain bolic 4g -gain bolic 1kg -profi whey mass 1kg -3 paczki bcaa po 300 caps -2 garg -leucine stack . Chetni pisac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2009-02-08 13:57:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] pre - badanie teścia: 647 ng/dl wrzesień 2017, od kilku miesięcy regularnie stosowany mesomorph przed treningiem - 887 ng/dl styczeń 2018, od 3 miesięcy bez meso, mix aakg+beta+cytrulina - 647 ng/dl Zastanawiam się czy spadek poziomu teścia jest wynikiem zaprzestania stosowania meso bądź czy mają na to wpływ inne czynniki życiowe, co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2018-01-20 18:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym ułożyć cykl i proszę o pomoc. Mam na myśli coś w tym stylu: 1.Nitrobolon Energizer 2.AAKG Mega Hardcore 3.Creapure + ALA + B1 4.Dextrose Do tego jakieś witaminy Proszę o ewentualne skorygowanie i propozycje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2008-10-09 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pomiędzy cyklem /?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema :-) miałem ostatnio można powiedzieć cykl kreatynowy. tcm olimp i aakg trec, i teraz myślę co kupić na przerwę pomiędzy cyklem ? Mam BCAA XPLODE POWDER OLIMP - 700G. OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% - 700G. I nie wiem czy coś jeszcze by się przydało czy to wystarczy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2012-06-13 10:09:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pociągnąć do marca - kwietnia potem 5 tyg. odpoczynku od supli, i po tym kolejny cykl na mono do czerwca-lipca. I teraz na trzeci cykl nie wiem co wziąć;p. Myślałem o cm3+aakg. Jest to dobry wybór? Proszę o pomoc. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 178 Cel cyklu: MASA stosowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-01-16 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób to najlepiej połączyć. Napiszę teraz jak zamierzam to brać, jak coś bedzie zle rozpisane to poprawcie mnie. 1. Vitalmax - Creatin Monohydrate 500 g ??? 2. Scitec nutrition - 100% Whey protein professiadaniemonal tego mam ok. 1.2kg. Biorę 1 dziennie ok. 35g miedzy sniadaniem a obiadem. 3. Olimp - AAKG Extreme Mega Caps tego biore [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2013-03-31 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)